बिजनेस की सफलता के लिए जरूरी है नेटवर्किंग इवेंट (Networking Event for Success Of Business)

  बिजनेस की सफलता के लिए जरूरी है नेटवर्किंग इवेंट

बिजनेस की सफलता के लिए जरूरी होता है एक बेहतरीन नेटवर्किंग इवेंट।

आजकल बिजनेस को सफलता दिलाने के लिए आपको नेटवर्किंग इवेंट्स आयोजित करने होते हैं ताकि आपके बिजनेस को पहचान मिल सके। बेशक किसी भी बिजनेस को बड़ा बनाने के लिए जरूरी है उसे एक पहचान मिले। यही पहचान बिजनेस को नई ऊंचाईयां देने का काम करेगी। सफलता इसी पर टिकी है।
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एक सफल एंटरप्रेन्योर बनने के लिए आपको अपने नेटवर्क को मजबूत बनाना होता है। 🖋इसके लिए आपको नेटवर्किंग इवेंट्स आयोजित करने होते हैं ताकि आपके बिजनेस और प्रोडक्ट को पहचान मिल सके। लोग उसके बारे में जानें और आपको टारगेट कस्टमर्स तक पहुंचने में आसानी हो। हालांकि नेटवर्किंग इवेंट से पहले आपको खुद से कुछ सवाल पूछने चाहिए और उसके बाद ही आगे बढऩा चाहिए। आइए जानते हैं, आपको खुद से कौनसे सवाल पूछने चाहिए -

कौन हैं बेस्ट प्रोस्पेक्ट्स?❓

सबसे पहला सवाल जो आपको पूछना चाहिए, वह यह कि आपका टारगेट मार्केट क्या है?❓ ऐसे बहुत से एंटरप्रेन्योर्स होते हैं जिन्हें अपने टारगेट मार्केट या प्रोस्पेक्ट्स के बारे में पता ही नहीं होता। इस सवाल का जवाब पता चलने के बाद आप अपने नेटवर्किंग इवेंट को सही तरह से आयोजित कर सकेंगे और प्रभाव जमा सकेंगे।

कहां मिलेंगे प्रोस्पेक्ट्स?❓❓

आपको खुद से यह भी पूछना होता है कि आपको सबसे अच्छे प्रोस्पेक्ट्स कहां मिलेंगे? इसके लिए आपको विभिन्न जगहों पर जाना होता है, मीटिंग्स अटेंड करनी होती हैं और लोगों से मिलना होता है, तभी नेटवर्किंग ठीक तरह से होती है और इवेंट भी सही होता है।

किससे मिलना चाहते हैं?❓❓

आपको पता होना चाहिए कि आप किस तरह से लोगों से मिलना चाहते हैं? अगर आपको अपनी प्राथमिकता के बारे में ही नहीं पता होगा तो आप अपने लिए सही प्रोस्पेक्ट्स नहीं ढूंढ़ पाएंगे और नेटवर्किंग इवेंट सही से नहीं कर सकेंगे जिससे आपको नुकसान हो सकता है।

Change A Habbit of life.

 To Change A Habbit of life 

1. Make up your mind.

   • Why .? 

   • Mental rearser. 

2. Burn your Bridges Commit to the World.

                Do Commitment. 

3.   •   Set Short term of 7 day ya 1 month goal

    Mid term of 6 to 12 months goal.

       • 7 Days Goal setting & Review. 

4. Create A Winning Environment.

Make to the Mahaul.

Group join.

5. Take Massive Action. (Powerful Action)

   Any field do work so take a  focus.

   • Push your self hard ( powerful action)

• Have no mercy on yourself (खुद को स्ट्रांग करो) बड़ा सोंचो।

6. Develop Sensory Acquity /Activity. 

     •  (Observe your action)

      •  Team system work to do.

     • Awareness,  & Monitoring. 

7. Change What Don't Work.

           • Catch your pattern. & replace it.


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How to set goals in 7 steps

• Think about the results you want to see. Before you set a goal, take a closer look at what you're trying to achieve and ask yourself the following questions: ... 

• Create SMART goals. ... 

• Write your goals down. ... 

• Create an action plan. ... 

• Create a timeline. ... 

• Take action. ... 

• Re-evaluate and assess your progress.

7 Habits जो बना सकतीं हैं आपको Super Successful

 7 Habits जो बना सकतीं हैं आपको  Super Successful 

आपकी ज़िन्दगी बस यूँ ही नहीं घट जाती. चाहे आप जानते हों या नहीं,ये आप ही के द्वारा डिजाईन की जाती है. आखिरकार आप ही अपने विकल्प चुनते हैं. आप खुशियाँ चुनते हैं. आप दुःख चुनते हैं. आप निश्चितता चुनते हैं. आप अपनी अनिश्चितता चुनते हैं. आप अपनी सफलता चुनते हैं. आप अपनी असफलता चुनते हैं. आप साहस चुनते हैं. आप डर चुनते हैं. इतना याद रखिये कि हर एक क्षण, हर एक परिस्थिति आपको एक नया विकल्प देती है. और ऐसे में आपके पास हमेशा ये opportunity होती है कि आप चीजों को अलग तेरीके से करें और अपने लिए और positive result produce  करें.

1 : Be Proactive / प्रोएक्टिव बनिए

Proactive  होने का मतलब है कि अपनी life के लिए खुद ज़िम्मेदार बनना. आप हर चीज के लिए अपने parents  या  grandparents  को नही blame कर सकते. Proactive  लोग इस बात को समझते हैं कि वो “response-able” हैं. वो अपने आचरण के लिए जेनेटिक्स, परिस्थितियों, या परिवेष को दोष नहीं देते हैं. उन्हें पता होता है कि वो अपना व्यवहार खुद चुनते हैं. वहीँ दूसरी तरफ जो लोग reactive  होते हैं वो ज्यादातर अपने भौतिक वातावरण से प्रभावित होते हैं. वो अपने behaviour  के लिए बाहरी चीजों को दोष देते हैं. अगर मौसम अच्छा है, तो उन्हें अच्छा लगता है. और अगर नहीं है तो यह उनके attitude और  performance  को प्रभावित करता है, और वो मौसम को दोष देते हैं. सभी बाहरी ताकतें एक उत्तेजना  की तरह काम करती हैं, जिन पर हम react करते हैं. इसी उत्तेजना और आप उसपर जो प्रतिक्रिया करते हैं के बीच में आपकी सबसे बड़ी ताकत छिपी होती है- और वो होती है इस बात कि स्वतंत्रता कि आप  अपनी प्रतिक्रिया का चयन स्वयम कर सकते हैं. एक बेहद महत्त्वपूर्ण चीज होती है कि आप इस बात का चुनाव कर सकते हैं कि आप क्या बोलते हैं. आप जो भाषा प्रयोग करते हैं वो इस बात को indicate  करती है कि आप खुद को कैसे देखते हैं. एक proactive व्यक्ति proactive भाषा का प्रयोग करता है.–मैं कर सकता हूँ, मैं करूँगा, etc.

एक reactive  व्यक्ति reactive  भाषा का प्रयोग करता है- मैं नहीं कर सकता, काश अगर ऐसा होता, etc. Reactive  लोग  सोचते हैं कि वो जो कहते और करते हैं उसके लिए वो खुद जिम्मेदार नहीं हैं- उनके पास कोई विकल्प नहीं है.

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ऐसी परिस्थितियां जिन पर बिलकुल भी नहीं या थोड़ा-बहुत control किया जा सकता है, उसपर react या चिंता करने के बजाये proactive  लोग अपना time  और  energy  ऐसी चीजों में लगाते हैं जिनको वो  control  कर सकें. हमारे सामने जो भी समस्याएं, चुनौतियां या अवसर होते हैं

🔃उन्हें हम दो क्षेत्रों में बाँट सकते हैं:

• Circle of Concern ( चिंता का क्षेत्र )
• Circle of Influence. (प्रभाव का क्षेत्र )

Proactive  लोग अपना प्रयत्न Circle of Influence पर केन्द्रित करते हैं. वो ऐसी चीजों पर काम करते हैं जिनके बारे में वो कुछ कर सकते हैं: स्वास्थ्य, बच्चे, कार्य क्षेत्र कि समस्याएं. Reactive  लोग अपना प्रयत्न Circle of Concern पर केन्द्रित करते हैं: देश पर ऋण, आतंकवाद, मौसम. इस बात कि जानकारी होना कि हम अपनी energy किन चीजों में खर्च करते हैं, Proactive  बनने की दिशा में एक बड़ा कदम है.

2: Begin with the End in Mind  अंत को ध्यान में रख कर शुरुआत करें

तो आप बड़े होकर क्या बनना चाहते हैं? शायद यह सवाल थोड़ा अटपटा लगे, लेकिन आप इसके बारे में एक क्षण के लिए सोचिये. क्या आप अभी वो हैं जो आप बनना चाहते थे, जिसका सपना आपने देखा था, क्या आप वो कर रहे हैं जो आप हमेशा से करना चाहते थे. ईमानदारी से सोचिये. कई बार ऐसा होता है कि लोग खुद को ऐसी जीत हासिल करते हुए देखते हैं जो दरअसल खोखली होती है– ऐसी सफलता, जिसके बदले में उससे कहीं बड़ी चीजों को  गवाना पड़ा. यदि आपकी सीढ़ी सही दीवार पर नहीं लगी है तो आप जो भी कदम उठाते हैं वो आपको गलत जगह पर लेकर जाता है.

Habit 2  आपके imagination या  कल्पना  पर आधारित है– imagination, यानि आपकी वो क्षमता जो आपको अपने दिमाग में उन चीजों को दिखा सके जो आप अभी अपनी आँखों से नहीं देख सकते. यह इस सिधांत पर आधारित है कि हर एक चीज का निर्माण दो बार होता है. पहला mental creation, और दूसरा physical creation. जिस  तरह blue-print तैयार होने के बाद मकान बनता है, उसी प्रकार mental  creation  होने के बाद ही physical creation होती है. अगर आप खुद  visualize  नहीं करते हैं कि आप क्या हैं और क्या बनना चाहते हैं तो आप, आपकी life कैसी होगी इस बात का फैसला औरों पर और परिस्थितियों पर छोड़ देते हैं. Habit 2  इस बारे में है कि आप किस तरह से अपनी विशेषता को पहचानते हैं, और फिर अपनी personal, moral और  ethical  guidelines के अन्दर खुद को खुश रख सकते और पूर्ण कर सकते हैं. अंत को ध्यान में रख कर आरम्भ करने का अर्थ है, हर दिन, काम या project  की शुरआत एक clear vision  के साथ करना कि हमारी क्या दिशा और क्या मंजिल होनी चाहिए, और फिर proactively  उस काम को पूर्ण करने में लग जाना.

Habit 2  को practice में लाने का सबसे अच्छा तरीका है कि अपना खुद का एक Personal Mission Statement बनाना. इसका फोकस इस बात पर होगा कि आप क्या बनना चाहते हैं और क्या करना चाहते हैं. ये success के लिए की गयी आपकी planning है. ये इस बात की पुष्टि करता है कि आप कौन हैं, आपके goals को focus  में रखता है, और आपके ideas  को इस दुनिया में लाता है. आपका Mission Statement आपको अपनी ज़िन्दगी का leader बनाता है. आप अपना भाग्य खुद बनाते हैं, और जो सपने आपने देखे हैं उन्हें साकार करते हैं.

3 : Put First Things First प्राथमिक चीजों को वरीयता दें

               एक balanced life  जीने के लिए, आपको इस बात को समझना होगा कि आप इस ज़िन्दगी में हर एक चीज नहीं कर सकते. खुद को अपनी क्षमता से अधिक कामो में व्यस्त करने की ज़रुरत नहीं है. जब ज़रूरी हो तो “ना” कहने में मत हिचकिये, और फिर अपनी important priorities पर focus  कीजिये.

Habit 1  कहती है कि, ” आप in charge हैं. आप creator हैं”. Proactive होना आपकी अपनी choice है.

Habit 2 पहले दिमाग में चीजों को visualize  करने के बारे में है. अंत को ध्यान में रख कर शुरआत करना vision से सम्बंधित है. 

Habit 3  दूसरी creation, यानि  physical creation  के बारे में है.

इस habit में Habit 1 और Habit 2  का समागम होता है. और यह हर समय हर क्षण होता है. यह Time Management  से related कई प्रश्नों को  deal  करता है.

लेकिन यह सिर्फ इतना ही नहीं है.

Habit 3  life management  के बारे में भी है—आपका purpose, values, roles, और priorities. “प्राथमिक चीजें” क्या हैं? ❓

प्राथमिक चीजें वह हैं, जिसको आप व्यक्तिगत रूप से सबसे मूल्यवान मानते हों. यदि आप प्राथमिक कार्यों को तरजीह देने का मतलब है कि,आप अपना समय, अपनी उर्जा Habit 2  में अपने द्वारा set की गयीं priorities पर लगा रहे हैं.

4: Think Win-Win  हमेशा जीत के बारे में सोचें

Think Win-Win अच्छा होने के बारे में नहीं है, ना ही यह कोई short-cut है. यह character पर आधारित एक कोड है जो आपको बाकी लोगों से interact और सहयोग करने के लिए है.

हम मे से ज्यादातर लोग अपना मुल्यांकन दूसरों से comparison और  competition  के आधार पर करते हैं. हम अपनी सफलता दूसरों की असफलता में देखते हैं—यानि अगर मैं जीता, तो तुम हारे, तुम जीते तो मैं हारा. इस तरह life एक zero-sum game बन जाती है. मानो एक ही रोटी हो, और अगर दूसरा बड़ा हिस्सा ले लेता है तो मुझे कम मिलेगा, और मेरी कोशिश होगी कि दूसरा अधिक ना पाए. हम सभी ये game  खेलते हैं, लेकिन आप ही सोचिये कि इसमें कितना मज़ा है?

Win -Win ज़िन्दगी को co-operation की तरह देखती है, competition की तरह नहीं. Win-Win दिल और दिमाग की ऐसी स्थिति है जो हमें लगातार सभी का हित सोचने के लिए प्रेरित करती है. Win-Win का अर्थ है ऐसे समझौते और समाधान जो सभी के लिए लाभप्रद और संतोषजनक हैं. इसमें सभी चीजें खाने को मिलती हैं, और वो काफी अच्छा taste  करती हैं.

एक व्यक्ति या संगठन जो Win-Win attitude  के साथ समस्याओं को हल करने की कोशिश करता है उसके अन्दर तीन मुख्य बातें होती हैं:

• Integrity / वफादारी: अपने values, commitments और feelings के साथ समझौता ना करना.

• Maturity / परिपक्वता: अपने ideas और feelings  को साहस के साथ दूसरों के सामने रखना और दूसरों के विचारों और भावनाओं की भी कद्र करना.

• Abundance Mentality / प्रचुरता की मानसिकता: इस बात में यकीन रखना की सभी के लिए बहुत कुछ है.

बहुत लोग either-or  के terms  में सोचते हैं: या तो आप अच्छे हैं या आप सख्त हैं. Win-Win में दोनों की आवश्यकता होती है. यह साहस और सूझबूझ के बीच balance  करने जैसा है. Win-Win को अपनाने के लिए आपको सिर्फ सहानभूतिपूर्ण ही नहीं बल्कि आत्मविश्वास से लबरेज़ भी होना होगा. आपको सिर्फ विचारशील और संवेदनशील ही नहीं बल्कि बहादुर भी होना होगा. ऐसा करना कि –courage और  consideration में balance  स्थापित हो, यही real maturity  है, और Win-Win  के लिए बेहद ज़रूरी है.

5: Seek First to Understand, Then to Be Understood / पहले दूसरों को समझो फिर अपनी बात समझाओ

Communication  लाइफ की सबसे ज़रूरी skill  है. आप अपने कई साल पढना-लिखना और बोलना सीखने में लगा देते हैं. लेकिन सुनने का क्या है? ❓ 

आपको ऐसी कौन सी training  मिली है, जो आपको दूसरों को सुनना सीखाती है, ताकि आप सामने वाले को सच-मुच अच्छे से समझ सकें? शायद कोई नहीं? ❓ क्यों?❓

अगर आप ज्यादातर लोगों की तरह हैं तो शायद आप भी पहले खुद आपनी बात समझाना चाहते होंगे. और ऐसा करने में आप दूसरे व्यक्ति को पूरी तरह ignore कर देते होंगे, ऐसा दिखाते होंगे कि आप सुन रहे हैं. पर दरअसल आप बस शब्दों को सुनते हैं पर उनके असली मतलब को पूरी तरह से miss  कर जाते हैं.

सोचिये ऐसा क्यों होता है?❓ 

क्योंकि ज्यादातर लोग इस intention  के साथ सुनते हैं कि उन्हें reply  करना है, समझना नहीं है. आप अन्दर ही अन्दर खुद को सुनते हैं और तैयारी  करते हैं कि आपको आगे क्या कहना है, क्या सवाल पूछने हैं, etc. आप जो कुछ भी सुनते हैं वो आपके life-experiences  से छनकर आप तक पहुचता है.

आप जो सुनते हैं उसे अपनी आत्मकथा से तुलना कर देखते हैं कि ये सही है या गलत. और इस वजह से आप दूसरे की बात ख़तम होने से पहले ही अपने मन में एक धारणा बना लेते हैं कि अगला क्या कहना चाहता है.  

क्या ये वाक्य कुछ सुने-सुने से लगते है?❓

“अरे, मुझे पता है कि तुम कैसा feel  कर रहे हो. मुझे भी ऐसा ही लगा था.” “मेरे साथ भी भी ऐसा ही हुआ था.” ” मैं तुम्हे बताता हूँ कि ऐसे वक़्त में मैंने क्या किया था.”

चूँकि आप अपने जीवन के अनुभवों के हिसाब से ही दूसरों को सुनते हैं. आप इन चारों में से किसी एक तरीके से ज़वाब देते हैं:

• Evaluating/ मूल्यांकन:पहले आप judge करते हैं उसके बाद सहमत या असहमत होते हैं.
• Probing / जाँच :आप अपने हिसाब से सवाल-जवाब करते हैं.
• Advising/ सलाह :आप सलाह देते हैं और उपाय सुझाते हैं.
• Interpreting/ व्याख्या :आप दूसरों के मकसद और व्यवहार को अपने experience के हिसाब से analyze करते हैं.

शायद आप सोच रहे हों कि अपने experience के हिसाब से किसी से relate करने में बुराई क्या है? कुछ situations में ऐसा करना उचित हो सकता है, जैसे कि जब कोई आपसे आपके अनुभवों के आधार पर कुछ बताने के लिए कहे, जब आप दोनों के बीच एक trust की relationship हो. पर हमेशा ऐसा करना उचित नहीं है.

Habit 6: Synergize / ताल-मेल बैठाना

सरल शब्दों में समझें तो, “दो दिमाग एक से बेहतर हैं ” Synergize करने का अर्थ है रचनात्मक सहयोग देना. यह team-work है. यह खुले दिमाग से पुरानी समस्याओं के नए निदान ढूँढना है.

पर ये युहीं बस अपने आप ही नहीं हो जाता. यह एक process है, और उसी process से, लोग अपने experience और expertise को उपयोग में ला पाते हैं. अकेले की अपेक्षा वो एक साथ कहीं अच्छा result दे पाते हैं. Synergy से हम एक साथ ऐसा बहुत कुछ खोज पाते हैं जो हमारे अकेले खोजने पर शायद ही कभी मिलता. ये वो idea है जिसमे the whole is greater than the sum of the parts. One plus one equals three, or six, or sixty–या उससे भी ज्यादा.

जब लोग आपस में इमानदारी से interact करने लगते हैं, और एक दूसरे से प्रभावित होने के लिए खुले होते हैं, तब उन्हें नयी जानकारीयाँ मिलना प्रारम्भ हो जाती हैं. आपस में मतभेद नए तरीकों के आविष्कार की क्षमता कई गुना बढ़ा देते हैं.

मतभेदों को महत्त्व देना synergy का मूल है. क्या आप सचमुच लोगों के बीच जो mental, emotional, और psychological differences होते हैं, उन्हें महत्त्व देते हैं?❓ या फिर आप ये चाहते हैं कि सभी लोग आपकी बात मान जायें ताकि आप आसानी से आगे बढ़ सकें? कई लोग एकरूपता को एकता समझ लेते हैं. आपसी मतभेदों को weakness नहीं strength के रूप में देखना चाहिए. वो हमारे जीवन में उत्साह भरते हैं.

Habit 7: Sharpen the Saw / कुल्हाड़ी को तेज करें

Sharpen the Saw का मतलब है अपने सबसे बड़ी सम्पत्ति यानि खुद को सुरक्षित रखना. इसका अर्थ है अपने लिए एक प्रोग्राम डिजाईन करना जो आपके जीवन के चार क्षेत्रों physical, social/emotional, mental, and spiritual में आपका नवीनीकरण करे. नीचे ऐसी कुछ activities के example दिए गए हैं:

• Physical / शारीरिक :अच्छा खाना, व्यायाम करना, आराम करना
• Social/Emotional /सामजिक/भावनात्मक :औरों के साथ सामाजिक और अर्थपूर्ण सम्बन्ध बनाना.
• Mental / मानसिक :पढना-लिखना, सीखना-सिखाना.
• Spiritual / आध्यात्मिक :प्रकृति के साथ समय बिताना, ध्यान करना, सेवा करना.

आप जैसे -जैसे हर एक क्षेत्र में खुद को सुधारेंगे, आप अपने जीवन में प्रगति और बदलाव लायेंगे. Sharpen the Saw आपको fresh रखता है ताकि आप बाकी की six habits अच्छे से practice कर सकें. ऐसा करने से आप challenges face करने की अपनी क्षमता को बढ़ा लेते हैं.

                       बिना ऐसा किये आपका शरीर कमजोर पड़ जाता है, मस्तिष्क बुद्धिरहित हो जाता है, भावनाए ठंडी पड़ जाती हैं, स्वाभाव असंवेदनशील हो जाता है, और इंसान स्वार्थी हो जाता है. और यह एक अच्छी तस्वीर नहीं है, क्यों?❓

आप अच्छा feel करें, ऐसा अपने आप नहीं होता. एक balanced life जीने काअर्थ है खुद को renew करने के लिए ज़रूरी वक़्त निकालना. ये सब आपके ऊपरहै. आप खुद को आराम करके renew कर सकते हैं. या हर काम अत्यधिक करके खुद को जला सकते हैं. आप खुद को mentally और spiritually प्यार कर सकते हैं, या फिर अपने well-being से बेखबर यूँ ही अपनी ज़िन्दगी बिता सकते हैं. आप अपने अन्दर जीवंत उर्जा का अनुभव कर सकते हैं या फिर टाल-मटोल कर अच्छे स्वास्थ्य और व्यायाम के फायदों को खो सकते हैं.

आप खुद को पुनर्जीवित कर सकते हैं और एक नए दिन का स्वागत शांति और सद्भाव के साथ कर सकते हैं. या फिर आप उदासी के साथ उठकर दिन को गुजरते देख सकते हैं. 

बस इतना याद रखिये कि हर दिन आपको खुद को renew करने का एक नया अवसर देता है, अवसर देता है खुद को recharge करने का. बस ज़रुरत है Desire (इच्छा), Knowledge ( ज्ञान) और Skills (कौशल) की.

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व्यक्तित्व विकास के लिए | 9 Tips for Personality Development.

व्यक्तित्व विकास के लिए | 9 Tips for Personality Development.

व्यक्तित्व विकास क्या है?

हर व्यक्ति जन्म से अनूठा है, सभी में कुछ विशेष ऐसा है जो हमें औरों से अलग करता है। यही विशेषताएँ तय करती हैं कि हम कौन है और किसी परिस्थिति में किस तरह व्यवहार करेंगे। ज्यादातर समय हम अपनी उन विशेषताओं के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते है जो हमें नुकसान पहुंचाती हैं और फिर स्वयं को कमतर आंकने लगते हैं।

                    हालाँकि हम ये जानते हैं किहर कोई अपने आप में अनूठा है, बस आवश्यकता है तो अपने भीतर सोई हुई आकांक्षाओं कोजगाने की और अपने व्यक्तित्व को निखारने की। यहीं पर व्यक्तिव विकास की प्रक्रियाएँ / तकनीके मददगार होती हैं।

व्यक्तित्व विकास के द्वारा एक जड़ता और अरुचि की अवस्था में फँसा व्यक्ति, उत्साही, प्रसन्न और लक्ष्य की ओर प्रेरित व्यक्ति के रूप में परिवर्तित हो जाता है। व्यक्तित्व विकास की प्रक्रियामें व्यक्ति अपने अनूठेपन को बिना किसी हिचकिचाहट और सीमाओं के बंधन के साझा करनासीखता है, ख़ुशी मनाना सीखता है और ये सब और अधिक उत्साह और चैतन्य के साथ होता है।

व्यक्तित्व विकास के 9 सुझाव | 9 Personality Development Tips

1 प्रोटोन की तरह सकारात्मक बने

प्रोटोन कभी अपनी सकारात्मकता (धनात्मकता) नहीं खो सकता है और वैसे ही आप भी कभीनहीं! ये बस तनाव से ढक सकता है और तनाव आपकी ऊर्जा खींच लेता है। सकारात्मकरहकर आप कठिन से कठिन चुनौतियों को पार कर जाते है और साथ ही और अधिक सकारात्मकता और संभावनाओं को अपनी ओर आकर्षित करते है।

2. अधिक जोशीले हों

किसी भी कार्य को करने के लिए जोश एवं उत्साह चाहिए। जब आप पूरे जोश के साथ प्रयास करते हैं तब जीवन में श्रेष्ठता को स्वतः उपलब्ध होते हैं।

3. भावनाओं पर नियंत्रण रखें

जिंदगी जब आपको रोलर कोस्टर की सैर कराये तो उसका पूरा आनंद लेना न भूलें। अपनीभावनाओं को परिस्थितियों पर राज करने न दें बल्कि उनको काबू में रखें। ये आपको चुनौतियोंके समय शांत व एकाग्र रखेगा।

4. स्वयं पर और दूसरों पर करुणा करें

अधिक करुणामय हों। अगली बार जब आप या कोई और गलती करें तो मन में कोई गांठ नबांधें, जाने दें। इस बात को समझे कि हम सभी विकसित हो रहे हैं और कोई भी पूर्ण नहीं है। ये नजरिया स्वयं को और औरों को स्वीकारने में मदद करता है।

5. प्रसंशा करें

जब हम किसी के गुणोंकी की प्रसंशा पूर्णता के भाव से करते हैं, तो हमारी चेतना का विस्तार होताहै, जो हमारे भीतर उत्साह और ऊर्जा का संचार करता है। वे गुण हमारे भीतर भी विकसितहोने लगते है और हम बेहतर मानव बनते हैं।

6. प्रभावशाली संवाद करें

हम लोगों से संवाद मुख्यतया या तो अपनी उपस्थिति से या फिर अपनी भावनाओं कीअभिव्यक्ति से करते हैं। अपने संवाद में स्पष्टता लाते ही आप देखेंगें की लोग बेहतर प्रतिक्रियादे रहे हैं और अधिकतर जो आपके लिए लाभकारी भी है।

7. खतरों का सामना साहस से करें

यदि आप मुसीबत के समय उसको चुनौती देने के लिए उठ खड़े होते हैं तो आपके मुसीबत के पार जाने की सम्भावना अधिक होती है। किसी दबाव के आगे झुके नहीं बल्कि पूरे विश्वास सेउसका सामना करें। इसमें या तो आप विजयी होंगे या फिर जीवन के लिए कुछ अमूल्य सीखेंगें।

8. जीवन में धीरज अपनाये

जीवन में विजेता होने के लिए धीरज एक गुप्त घटक है। भड़भड़ाहट और अधीरता से की प्रतिक्रिया फायदे से ज्यादा हानि पहुंचाती है। ध्यान रहे, हमें शांति और धीरज रखनी चाहिए, जिससे हम तनाव रहित होकर समझदारी से भरे त्वरित निर्णय ले सकेगें।

9. सही साँस लेने की कला सीखे

अंतिम, पर सबसे महत्वपूर्ण, सही साँस लेना सीखें। अक्सर इस बात को अनदेखा कर देते है कि सही साँस लेने से आप एक तनाव रहित और सकारात्मक जीवन पा सकते हैं। सुदर्शन क्रिया सीखे और साँस की छुपी शक्ति का उपयोग करें। साँस की इस प्रभावी तकनीक से आप शारीरक, मानसिक और भावनात्मक तनावों से मुक्त होते हैं।​​​

जब आप सुदर्शन क्रिया सीखकर सही साँस लेते है तब आप अपने आपसी संबंधों के सुधार का तरीका पा जाते हैं और अपने व्यक्तित्व के आकर्षक पहलू को और निखारते हैं।

अपने व्यक्तित्व में कैसे विकास करें?

हर आर्ट ऑफ़ लिविंग प्रोग्राम में सुदर्शन क्रिया नाम का एक शक्तिशाली साधन है जो आपके व्यक्तित्व को विस्तार के साथ विकसित करता है। सुदर्शन क्रिया सीखकर सही साँस लेने का पहला कदम उठाते ही आप अपने व्यक्तित्व के विकास के मार्ग पर चल पडे हैं।

व्यक्तित्व विकास के प्रोग्राम का महत्त्व

• आत्म विश्वास और उत्साह में वृद्धि
• जीवन के प्रति उत्साहपूर्ण नजरिया
• सकारात्मक विचार जीवन में अपनाना

व्यक्तित्व विकास के प्रोग्राम का लाभ

• तनाव रहित स्वस्थ जीवन

• बेहतर निर्णय लेने की क्षमता

• बढ़ा हुआ आत्म विश्वास

• एक मधुर व्यक्तित्व

व्यक्तित्व विकास के प्रोग्राम का समय

3-6 दिन आर्ट ऑफ लिविंग हैप्पीनेस प्रोग्राम

इन प्रोग्राम को कहाँ कर सकते हैं?

पूरे भारतवर्ष में ये प्रोग्राम होते हैं और कोई भी इन्हें कर सकता है। अपने नजदीक होने वाले प्रोग्राम को जाने।

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खुद को हमेशा पॉजिटिव कैसे रखे ! 12 आसान तरीके How To Be Always Positive In Life.??

खुद को हमेशा पॉजिटिव कैसे रखे ! 12 आसान तरीके How To Be Always Positive In Life.

• खुद को हमेशा पॉजिटिव कैसे रखे ! 12 आसान तरीके How To Be Always Positive In Life.
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• How To Be Always Positive In Life.

• 1- Simple Living, High Thinking:

• 2- अपने से छोटे आदमी को देखिए :

• 3- नकारात्मक सोच वाले लोगों से दूर रहें :

• 4- योगा करें, ध्यान लगाएं :

• 5- नेकी करें, गरीब लोगों की मदद करें, दान करें :

• 6- अच्छी नींद लें :

• 7- Be Thankful:

• 8- अतीत के बारे में ना सोचें, वर्तमान पर ध्यान दें :

• 9- स्वस्थ शरीर और सकारात्मक सोच में गहरा संबंध है :

• 10- महान लोगों की जीवनी पढ़ें :

• 11- नकारात्मक सोच का संबंध समस्या से है :

• 12- व्यर्थ की चिंता करने से बचे :

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How To Be Always Positive In Life .

दोस्तों, हमारा अपने जीवन में हमेशा पॉजिटिव रहना बहुत जरूरी है क्योंकि लाइफ के इस भागदौड़ में बुरा वक्त का आना तय है. आप चाहो या न चाहो पर बुरा वक्त आ ही जाता है. इसलिए बुरे वक्त से खुद को दूर रखने और इससे लड़ने के लिए जरूरी है की आप हमेशा पॉजिटिव रहे.


Be Positive

How To Be Always Positive In Life.

1- Simple Living, High Thinking:

आपको सकारात्मक रहने के लिए “सादा जीवन- उच्च विचार” के सिद्धांत पर चलना चाहिए। इस सिद्धांत को महात्मा गांधी ने अपनाया था। जो लोग अपना जीवन सादे प्रकार से जीते हैं, वह हमेशा खुश रहते हैं और हमेशा पॉजिटिव महसूस करते हैं।

2- अपने से छोटे आदमी को देखिए :

कई बार हम अच्छी खासी जिंदगी जी रहे होते हैं। उसके बावजूद भी हम अपने से बड़े लोगों को देखते हैं। उनके रुपए पैसे, बंगले, गाड़ी को देखकर मन ही मन दुखी होते हैं और सोचते हैं कि हम तो बहुत गरीब हैं। पर क्या आपने कभी अपने से छोटे आदमी को देखा है.

जैसे- सड़क पर सब्जी बेचने वाला व्यक्ति, भीख मांगने वाला भिखारी, मजदूरी कर अपने परिवार का पेट पालने वाला मजदूर, धूप में कड़ी मेहनत करने वाला किसान आदि। जब आप अपने से छोटे आदमी को देखते हैं तो आपको पॉजिटिव महसूस होता है।

3- नकारात्मक सोच वाले लोगों से दूर रहें :

आपको जिंदगी में ऐसे बहुत से लोग मिल जाएंगे जो सुबह से शाम तक Negative बात करते हैं, हमेशा बुरा ही सोचते हैं। आपको ऐसे लोगों से दूर रहना चाहिए। आपको उन लोगों को दोस्त बनाना चाहिए जो हमेशा खुश रहते हैं और अच्छी बातें करते हैं।

4- योगा करें, ध्यान लगाएं :

आपको जीवन में Positive महसूस करने के लिए Yoga and Meditation करना चाहिए। इसके साथ ही आपको Exercise भी करना चाहिए। यह सभी Activities हमारे मस्तिष्क के तनाव (Stress) को दूर करती है।

जब आप तनाव मुक्त (Stress free) हो जाते हैं तो आपके मन में अच्छे अच्छे विचार आते हैं और आप बेहतर जिंदगी के बारे में सोचते हैं। पॉजिटिव (Positive) महसूस करते हैं। आजकल Yoga and Meditation के सेंटर हर छोटे- बड़े शहरों में उपलब्ध है। वहां जाकर आप इसे कर सकते हैं।

5- नेकी करें, गरीब लोगों की मदद करें, दान करें :

जब भी आप जीवन में नकारात्मक महसूस कर रहे हो उस समय आपको एक अच्छा काम करना चाहिए जैसे Help others, Donate, Help Poor people। किसी गरीब को खाना खिला देना, किसी गरीब को कपड़े दे देना, किसी परेशान आदमी की मदद कर देना, दान करना। जब आप इस तरह के अच्छे, नेकी के काम करते हैं तो आप अंदर से Positive महसूस करते हैं।

6- अच्छी नींद लें :

6 से 8 घंटे की नींद को अच्छा माना जाता है। यदि आप अच्छी नींद देते हैं तो आपको दिन में काम करते समय आलस नहीं आता है। आपके अंदर ऊर्जा बनी रहती है और आप हमेशा पॉजिटिव महसूस करते हैं।

7- Be Thankful:

आपको कृतज्ञ बनना चाहिए। आपको दूसरों को “शुक्रिया” बोलना चाहिए। हमें जीवन में ऐसी बहुत सी चीजें मिली है जो कई लोगों के पास नहीं है। इसके बावजूद भी हम कभी किसी को शुक्रिया नहीं बोलते हैं। प्रकृति ने हमें बहुत कुछ दिया है।

रहने के लिए जमीन दी, खाने के लिए सब्जियां दी, मां-बाप दिए, इसके बावजूद भी हम कभी कृतज्ञ नहीं बनते हैं। इसलिए हमें सभी अच्छी चीजों के लिए शुक्रगुजार होना चाहिए। जो आपकी मदद करता है उसे शुक्रिया अवश्य कहना चाहिए।

8- अतीत के बारे में ना सोचें, वर्तमान पर ध्यान दें :

बहुत से लोग अतीत में खोए रहते हैं। अपने साथ हुई बुरी बातों को याद करते हुए अपना वर्तमान समय भी बर्बाद कर लेते हैं। बहुत से लोगों के साथ ऐसा होता है। यदि आप अतीत में खोए रहेंगे तो कभी भी सफल नहीं हो पाएंगे। इसलिए यह बेहतर होगा कि आप वर्तमान पर ज्यादा ध्यान दें। अतीत में आपके साथ जो बुरा हुआ उसके बारे में दोबारा ना सोचे।

9- स्वस्थ शरीर और सकारात्मक सोच में गहरा संबंध है :

आप लोगों ने यह तो सुना होगा कि जो लोग बीमार रहते हैं उनके दिमाग में हमेशा Negative बात आती रहती है। उनको विभिन्न प्रकार के कष्ट रहते हैं। इसलिए आपको हमेशा स्वस्थ रहने पर जोर देना चाहिए। सेहतमंद खाना खाए, तला भुना और मसाज मसालेदार खाना ना खाएं। व्यायाम करें।

बुरी आदतें जैसे शराब पीना, धूम्रपान, नशे के पदार्थ का सेवन ना करें। यदि आपका शरीर स्वस्थ होगा तो अपने आप ही आपकी सोच अच्छी और सकारात्मक होगी। आपके मन में अच्छे विचार आएंगे और आप हमेशा खुश रहेंगे।

10- महान लोगों की जीवनी पढ़ें :

हर इंसान के जीवन में समस्याएं आती है कुछ लोगों के जीवन में कम समस्याएं आती हैं परंतु कुछ लोगों के जीवन में बहुत अधिक समस्याएं आती हैं ऐसे बहुत से महापुरुष है जिनको बहुत सी समस्याओं का सामना करना पड़ा पर उन्होंने कभी हार नहीं मानी.

जैसे महात्मा गांधी, अब्राहम लिंकन, स्वामी विवेकानंद, सुभाष चंद्र बोस, भगत सिंह आदि जब भी आप जीवन में निराशा महसूस करें तो महापुरुषों की जीवनी पढ़ें यह बहुत अच्छा उपाय है आपको तुरंत ही मोटिवेशन बन जाएगा

11- नकारात्मक सोच का संबंध समस्या से है :

जब भी किसी व्यक्ति के जीवन में किसी प्रकार की समस्या आती है तो वह नकारात्मक दिशा में सोचने लग जाता है। जैसे यदि कोई युवक बेरोजगार है उसे नौकरी नहीं मिल रही है तो धीरे-धीरे वह सोचने लग जाता है कि उसके अंदर कोई योग्यता / काबिलियत ही नहीं है।

कुछ लोगों के बच्चे नहीं होते तो वह खुद के बारे में बुरी भावना बना लेते हैं कि उन्होंने पिछले जन्म में कोई गलत काम किया होगा। इस तरह समस्या उत्पन्न होने पर व्यक्ति की सोच अपने आप नकारात्मक दिशा में चली जाती है। आपको समस्या का समाधान ढूंढने की जरूरत है। सिर्फ दिन-रात चिंता करने से समस्या दूर नहीं होगी। बल्कि उसका समाधान ढूंढना होगा।

12- व्यर्थ की चिंता करने से बचे :

कई लोग 24 घंटे व्यर्थ में चिंता करते रहते हैं। उनके दिमाग में नकारात्मक विचार आते रहते हैं, जैसे कल को नौकरी छूट जाएगी, Insurance की किस्त कहां से जमा करेंगे, मकान कैसे बनाएंगे, बच्चों को कैसे पढ़ाएंगे इत्यादि। यह एक प्रकार का विकार है। आपको व्यर्थ की चिंता नहीं करनी चाहिए।

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